JFIT နည်းလမ်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင့်အိမ်၌စျေးသိပ်မကြီးသည့်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်လုံးဝမပါသည့်သင်အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သောထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်တိုင်းကျအွန်လိုင်းသင်တန်းနှင့်တာဝန်ခံနည်းပြအဖြစ်ကောင်းစွာရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ App တွင်စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့်ကုန်စုံစျေးဝယ်ခြင်းစာရင်းနှင့်ပြည့်စုံသည့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေး / အာဟာရဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အညီအသေးစိတ်နေ့စဉ်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အာဟာရရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုယနေ့ရောက်ရှိအောင်ကူညီပေးပါ။ ဒီနေ့မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကိုယ်ခန္ဓာကိုထုဆစ်ပေးနိုင်တယ်။